青岛:67岁独臂大爷的冬泳人生

2021-12-16 09:03 大众报业·半岛网阅读 (137867) 扫描到手机

半岛全媒体记者 何毅

  杨师傅每天跑步、游泳,坚持运动。

12月15日下午2时许,第一海水浴场,今年67岁的杨建国和好友一起冬泳。他在海中畅游,在沙滩上奔跑,与常人无异。可是仔细看来,杨师傅只有右臂,但是这股锻炼的热乎劲,健朗的体格,让一旁与他一起运动的哥们,为他竖大拇指!

  杨师傅已坚持冬泳多年。

记者在一次跑步活动中与杨师傅初识,他在跑道上健步如飞,速度甚至比旁人都快,丝毫不受身体状况的影响。经过与他沟通得知,1986年杨师傅在一次工伤事故中丧失了左臂,右手的指头也有损伤。当年杨建国才30岁出头,孩子刚上幼儿园不久,家人感觉天要塌了下来。作为家里顶梁柱的杨师傅,迅速振作起来,调整好心态,“不管怎么样,一定要把孩子和爱人照顾好”。开始学着先在生活方面自理,比如洗澡、换衣服、出行乘车很快都能自己完成。

  在冬泳时可以蛙泳、自由泳。

为了增强体质,杨师傅开始每天坚持快走,一开始重心不稳,经常摔倒。但性格坚毅的杨师傅依旧坚持,没多久就适应了一只胳膊摆臂快走,然后逐渐开始慢跑、快跑。坚持了大约大半年后,杨师傅已经可以与常人一样,经常锻炼、跑步。但有时乘坐公交车,还会因为重心不稳摔倒,一只胳膊从地上撑起来比较困难,只能慢慢适应着度过这个阶段。

  下海之前,跑步热身。

杨师傅感慨地告诉记者,“这些年里,我的爱人对我付出很多,开始自己的起居行动不方便,她总是无微不至地照顾我,再去照顾孩子,总觉得有些对不住她,在我最失落和无助的时候,爱人是我最大的后盾。”经过自己的坚持和锻炼,他的精神头又恢复到以前,每天会去家附近整理自己的菜园子、果树,让自己闲不下来,同时也是对自己身体意志的一种磨练。

杨师傅每天都会照顾自己的果树。

  杨师傅整理菜园子。

  穿衣干活不耽误。

  杨师傅在家切菜,给爱人帮厨。

  午休后,在电脑上下盘象棋。

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